ハートレートモニター（心拍計）大活躍！

マラソントレーニングとして
ジョギングを再開しました♪

↓5000円台で大人気のハートレートモニター♪激安！


腕時計　心拍計（ハートレート）　心拍数　20機能　9803
やっぱりマラソンにハートレートモニター（心拍計）必須ですね。
自分は2年くらいに買ったけど、今はこんなに安いんですね！

僕はポラール使ってるけど、3万以上した気がする。
でもまぁ大活躍してるしよしとするか♪
ポラールのこんな感じ↓の旧型を使ってますｗ。

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久々だし、大丈夫かなぁ、と
心配もあったけど意外と平気で
走れました

30分弱かけて4キロとかなり
ゆっくりだけど、徐々に長距離走れる
ようにしていこうっとｗ

ハートレートモニターがあれば疲れないし安心です♪

はるな愛もマラソンよく頑張ったし、AKBも良く頑張ったね。休憩中は寝てよしｗ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100831-00000040-flix-movi

タグ：ハートレートモニター　激安 ハートレートモニター　心拍計 ハートレートモニター　効用 マラソン　ハートレートモニター 心拍計　マラソン ハートレートモニター　マラソントレーニング

マラソン完走にむけたトレーニング

そろそろマラソン完走にむけてトレーニングを開始したいなぁ、
と思っている、、、が、厚すぎるので今はどの手法が自分に
良いか色々調べているｗ　←言い訳ｗ

さーて、色々調べてたらこんなの発見♪

サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム

ちょっと高いような気もするが、はじめこそちゃんとした先生に
習った方が良いような気もするし、、、変な癖がついたりしても嫌だしね。。
返金保証だし、役に立たなければ返金できるので安心か。


今後の予定

10月：皇居チャリティラン（10キロ）　エントリー済み
12月：ホノルルマラソン（42.195キロ）　迷い中
3月：東京マラソン（42.195キロ）　エントリー済み（抽選待ち）

うーん、大丈夫なのか、俺。。
最近色々あって2年半辞めてたタバコを吸い出してしまった。。
もちろんまた辞めるつもり。来週からの予定ｗ。

まぁ、何とかなるかｗ

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