マラソン完走にむけたトレーニング

そろそろマラソン完走にむけてトレーニングを開始したいなぁ、
と思っている、、、が、厚すぎるので今はどの手法が自分に
良いか色々調べているｗ　←言い訳ｗ

さーて、色々調べてたらこんなの発見♪

サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム

ちょっと高いような気もするが、はじめこそちゃんとした先生に
習った方が良いような気もするし、、、変な癖がついたりしても嫌だしね。。
返金保証だし、役に立たなければ返金できるので安心か。


今後の予定

10月：皇居チャリティラン（10キロ）　エントリー済み
12月：ホノルルマラソン（42.195キロ）　迷い中
3月：東京マラソン（42.195キロ）　エントリー済み（抽選待ち）

うーん、大丈夫なのか、俺。。
最近色々あって2年半辞めてたタバコを吸い出してしまった。。
もちろんまた辞めるつもり。来週からの予定ｗ。

まぁ、何とかなるかｗ

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