ハートレートモニター（心拍計）大活躍！

マラソントレーニングとして
ジョギングを再開しました♪

↓5000円台で大人気のハートレートモニター♪激安！


腕時計　心拍計（ハートレート）　心拍数　20機能　9803
やっぱりマラソンにハートレートモニター（心拍計）必須ですね。
自分は2年くらいに買ったけど、今はこんなに安いんですね！

僕はポラール使ってるけど、3万以上した気がする。
でもまぁ大活躍してるしよしとするか♪
ポラールのこんな感じ↓の旧型を使ってますｗ。

本日エントリーでポイント最大6倍！2日23：59まで【送料無料】POLAR（ポラール） FT60F パープ... 価格：26,250円（税込、送料込）

久々だし、大丈夫かなぁ、と
心配もあったけど意外と平気で
走れました

30分弱かけて4キロとかなり
ゆっくりだけど、徐々に長距離走れる
ようにしていこうっとｗ

ハートレートモニターがあれば疲れないし安心です♪

はるな愛もマラソンよく頑張ったし、AKBも良く頑張ったね。休憩中は寝てよしｗ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100831-00000040-flix-movi

タグ：ハートレートモニター　激安 ハートレートモニター　心拍計 ハートレートモニター　効用 マラソン　ハートレートモニター 心拍計　マラソン ハートレートモニター　マラソントレーニング

マラソン完走にむけたトレーニング

そろそろマラソン完走にむけてトレーニングを開始したいなぁ、
と思っている、、、が、厚すぎるので今はどの手法が自分に
良いか色々調べているｗ　←言い訳ｗ

さーて、色々調べてたらこんなの発見♪

サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム

ちょっと高いような気もするが、はじめこそちゃんとした先生に
習った方が良いような気もするし、、、変な癖がついたりしても嫌だしね。。
返金保証だし、役に立たなければ返金できるので安心か。


今後の予定

10月：皇居チャリティラン（10キロ）　エントリー済み
12月：ホノルルマラソン（42.195キロ）　迷い中
3月：東京マラソン（42.195キロ）　エントリー済み（抽選待ち）

うーん、大丈夫なのか、俺。。
最近色々あって2年半辞めてたタバコを吸い出してしまった。。
もちろんまた辞めるつもり。来週からの予定ｗ。

まぁ、何とかなるかｗ

タグ：マラソントレーニング マラソン完走 マラソン　サブフォー マラソン初心者 マラソン　練習法 マラソン教室

チャリティーラン ｉｎ グローバルフェスタ2010

チャリティーラン　ｉｎ　グローバルフェスタ2010という
大会にエントリーしました♪

http://www.wrj.jp/2010charityrun.html

コチラも8月31日までの申込みなので、ご興味のある
方は是非♪

ずっと走りたかった憧れの皇居周りを走れて
しかもエントリー代金はお財布にやさしい1500円で
内1000円前後がアフリカの飢餓に苦しむ人たちに
寄付できるという最高の企画です。

見つけてすぐに申し込みました！
義母と参加で親子の縁も深めれて言うこと無しですｗ。

さーて、まったく練習してないからそろそろ練習
しないとなぁ。。それにしても暑いですね。。

トレーニングする人は熱中症には気をつけてくださいね。

タグ：チャリティラン マラソン大会エントリー マラソン　トレーニング マラソン練習 チャリティラン　皇居

東京マラソンにエントリーしました♪

先日、東京マラソンにエントリーしました♪

エントリーは今月末の8月31日までみたい
なので忘れないようにサッサと済ませました。

凄い倍率なので当たればラッキー♪
まぁ準備が間に合うか微妙ですが、チャレンジ
あるのみということで４２．１９５キロに申込み。

抽選結果が楽しみだ♪

気になってる人は申し込んでみては？

⇒　東京マラソンエントリーはコチラ

1万円とちょっとお高いですが、凄い倍率なので
運試しにでもｗ。

タグ：東京マラソン 応募 東京マラソン2011 東京マラソン 申し込み 東京マラソン　完走 東京マラソン　サブフォー 東京マラソン　練習

サブフォーとは何ぞや？

さてさてはじめまして♪

マラソン素人が大層なブログタイトルつけてブログを開始しました。
良かったら呼んでやってください♪

最近、サブフォーという言葉を知り、カッコイイなぁ、と思い調べました。

サブフォーとはマラソンを4時間以内に走ること。。。素人の僕にとっては
それがどれだけ凄いことなのかイマイチピンと来なかったけど、4時間以
内で走るとマラソン人口のトップ5パーセントに入るとか。。。

相当凄いんですね！サブフォー。でもどうせマラソン始めるならサブフォー
目指して頑張ろうと思います♪

自分の今のスペッとしてはマラソンや大会は未経験です。。
近所の川沿いを週2、3回位、4キロほどを30分かけてちんたら走っていた
くらいです。ここ2ヶ月位はすっかりサボって全く走ってません。。

こんな自分ですが来年にはマラソン完走＆サブフォー目指して頑張ろう
と思います。

どうぞよろしくお願いします♪

タグ：マラソン サブフォー マラソン完走 4時間以内 トップ5% マラソン大会 素人　初心者